Özellikle yaz aylarında, hele ki Ramazan ayındaysak içimizi ferahlatıcı, susuzluğumuzu giderici içeceklere yöneliriz. İşte; doğal, evde kolaylıkla hazırlanabilen, hibiskus şerbeti hem ferahlatıcı hem de vücuttaki yağları atıp denge veren bir özelliğe sahiptir.
Yağ Yakıcı ve Ferahlatıcı
Yağ yakıcı ve ferahlatıcı hibiskus şerbetini hazırlamak zahmetsiz ve pratiktir. Anne adayları da rahatlıkla kullanabilir ve vücuttaki ödemi atıcı özelliğe de sahiptir.
Hibiskus'un Vücuda Başka Faydaları da Var mıdır ?
Sadece bunlar değil, bunun yanında vücutta azalan demir eksikliğini dengeler ve metabolizmayı hızlandırır. Hafif ekşimsi bir aromayla bezenmiş bu içeceğin otu baharatçılarda / aktarlarda (hibiskus otu) , Medine gülü ismi ile ya da narçiçeği olarak biliniyor ve bu şekilde satışı yapılıyor.
Malzemeler
- Bir adet çubuk şeklinde tarçın (toz olmamalı)
- Bir tane -rengi önemli değil- elma
- Bir çay kaşığı toz ya da tane karabiber
- Bir tatlı kaşığı taze karanfil
- Bir yemek kaşığı kadar şerbetimizin otu (hibiskus)
- Yaklaşık 1,5 litre kadar sıcak su
Şerbetin Hazırlanışı
Yukarıda listesini verdiğim malzemeleri; bir kabın ya da tencerenin içine alıyoruz ve kısık ateşte uzun süre kaynatmadan, ocaktan alıyoruz. Şerbeti köşede dinlendiriyoruz.
Şerbetimizin bekleme aşaması dolunca; soğuyan şerbeti alıp bir süzgeç/filtre yardımıyla otlarından ayrılmalıdır. Ve hibiskus şerbetimiz hazır.
Tavsiye edilen tüketim şekli; yemeklerden biraz önce ve günlük olarak taze tüketimdir. Afiyet olsun
